最上級 紫

とくにテーマはないです。         (くだらん記事が大半です((((;゜Д゜)))💕))

眠気眠い睡魔 眠くなったらすぐ寝るか? それとも、、、

いかん、ウンコしたらケツ穴(肛門)が熱い🔥 昼食べたピザ🍕にタバスコかけすぎたな、、、独り言です。


   

 












僕は眠くなったら我慢せずすぐ寝るようにしてる。

さっき思ったけど、ふと気付いたのが、寝るの我慢して洗い物してたら体が熱くなるのに気付いた。(普段は眠い時は寝て起きて洗い物をする)


そりゃ眠気に抵抗してるから体はきついはな。

抵抗してるから摩擦で体がより熱くなるのかな?


確かに睡眠は大事だ。眠気がきたら眠れということだろう。ただ今回、眠気と寝るまでの間30分くらい我慢して抵抗するとどうなるか、自分の体でしばらく実験してみようと思う。


眠気を我慢して何かするか、することなかったらただ絶えてみるのもいいか、、、


たぶん絶えてる時の体力消耗がいつもより多くなる気がする。


ということは痩せる?



眠らないと死ぬらしいですね。


眠ない世界記録は11日くらいでしたっけ?凄すぎです。しかし僕はあてにならんと思います。眉唾物であやしいです、、、普通無理でしょ?何年も寝てない人もいたけど実際は目が開いたまま寝てたらしいし。



ネズミの実験で、ネズミが眠ったら即起こして寝せないようにしたら、痩せこけて死んでしまうらしい。僕もそこまではしようと思わない。30分くらい我慢したら適度に痩せて、良いリズムもできるかなと思っただけです。


要は適度な我慢、程よい我慢です。




まあ、眠くても寝れない場面はよくありますが。(仕事してる時など。)


眠気ほど、うっとおしいものはない。



かといっていくら寝ようとしても寝れん時もある。いい加減ウンザリだ。まあ、いい加減な生活している自分も悪いのだろうが。


昔、仕事してた時に強烈な眠気に襲われた時期があった。仕事してたら意識が飛びそうなくらい眠くなるのだ。睡魔が来たら恐怖でした。悪魔だな。まあ、身からでたサビかもしれんが、自業自得かもしれんが、





その時は毎日1時に寝てたのがいけなかったのだろうか?

このままじゃいけないと思い、いろいろ調べたらナルコレプシーという日中に強烈な眠気に襲われる病気があるらしいと書いてた。


僕はその当時はそうに違いないと思ってたけど、たぶん夜更かしし過ぎだったのだろうと今は思います。



まあ、そういうことで眠気を適度に我慢してみたら適度な自制心ができたり、適度に痩せれるか人体実験してみようと思います。しばらく様子みです。



そういえば、睡魔を耐えてたら眠気がなくなって眠れなくなるパターンもありますよね。「あの眠気はどこに行ったんだよ‼️💦」 


本当に「眠り」って思い通りにいきませんよね、、、(。・´д`・。)












        😸END😸


        😸遠藤😸





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  • 発売日: 2008/10/27
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品